co na trawienie

[...] talerz, zalewam wrzątkiem, czekam aż płatki "zjedzą" wodę, polewam oliwą i kładę na to pokrojony banan, a jak go nie mam to polewam jogurtem. czy to jest ołrajt? podobno płatki nieugotowane mogą zaburzać trawienie ps. podobna sytuacja jest niby też z siemię lnianym, że jak kupie całe ziarna to muszę zmielić albo 'zdusić' o co kaman?

[...] - Na plecy. - Nieźle mają na***ane Ci co takie tematy zakładają i z kolegami rozmawiają o tym, na co się spuszczają po masturbacji. - Na dobranoc. - Na dobry sen i lepsze trawienie. - Na niby. - Na wszelki wypadek. - Na dom w Czarnolesie. - Na zawołanie. - Na amen. - Naprawdę. - Na pączka. - Na ludzi w autobusie. - Na trzy-czte-ry. - Na biedne [...]

[...] co powoduje trudny dostep enzymow trawiennych do tak pozyskanej kazeiny micelarnej. /dodam ze micelizacja prostym jezykiem polega na rozdrobnieniu produktu, co ma ulatwic trawienie , gdyz bialko przebywa w jelitach okreslona jednostke czasu i jesli nie zostanie w pelni strawione zostaje wydalnone/ bialka serwatkowe wysokiej frakcji zarowno [...]

Fajny sos, dziś spróbuje. -utrudniają trawienie produktu i to znacznie Picie wody tez i co z tego jakoś większość osób popija posiłek. - a jakoś powody otyłości leżą gdzie indziej. -w twoim przepisie jest mąka Jest ale w takich ilościach w 2 miesięcznym założeniu nie ma żadnego wpływu na ostateczny rezultat. A przynajmniej jak 4 lata [...]

[...] jeszcze uargumentuje swoja pozycje, tak w skrócie: trening na silowni w nieznacznym stopniu uszczupla zapasy glikogenu, w czasie treningu "dziala" trawienie poprzedniego/poprzednich posilkow co uzupelnia jego zapas, czyli o glikogenie mozna wogule zapomniec w Twoim przypadku, bo maratonow nie trenujesz. jesli chcesz [...]

[...] mdłościami stres może być bardzo bolesny i pogarszać nasze codzienne dobre samopoczucie. Ponadto badania naukowe udowodniły, że zbilansowana mikroflora jelitowa zapewnia dobre trawienie, a także unikanie wzdęć i słabej perystaltyki. Jest ona również gwarantem prawidłowej higieny jelit oraz skutecznej ochrony przed infekcjami." ....zr. Olimp

[...] świecie leczniczych roślin: jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje, obniża ciśnienie krwi, Czosnek chroni przed zawałem i udarem, wspomaga trawienie.W niewielkim ząbku kryje się bowiem cała apteka – związki flawonoidowe, aminokwasy, saponiny, cukry, związki śluzowe, witaminy (B1, B2, PP, C, prowitamina A), [...]

[...] nie co jemy, ale KIEDY I W JAKIM POLACZENIU Dieta oparta jest na zalozeniu, ze dobe mozna podzielic na trzy okresy 12 w poludnie - 8 wieczor pobieranie pokarmow (jedzenie i trawienie) 8 wieczor - 4 rano asymilacja (abosrbcja i wykorzystanie) 4 rano - 12 w poludnie - eliminacja (wydalanie niestrawionych resztek i produktow odpadowych) Porogram [...]

[...] zbożowe są ubogie w wartości odżywcze, natomiast produkty zbożowe razowe i pełnoziarniste są bogate w składniki odżywcze. Poza tym zawierają one błonnik, który spowalnia trawienie produktów zbożowych, przez co powoli uwalniana jest energia (glukoza), którą na bieżąco zużywamy. Produkty zbożowe białe trawione są szybko (mają wysoki indeks [...]

ja kiedyś po treningu jak nie miałęm białka to waliłem zblendowanego ugotowanego/ch**owego kurczaka %-) bez sensu przeciez trawienie zaczyna sie w jamie ustej, do tego jest slina, gdy pijesz zmiksowan to jest gorzej bo przelatuje przez ten pierwszy etap %) tak samo czym smaczniejsze jedzenie i masz na nie wieksza ochote to sie lepiej strawi niz [...]

[...] powiedziec bodyline a ty nie zrozumiałes, albo zrozumiałes ale chciałes zeby było na twoim nieprawdą jest, że woda gazowana jest niezdrowa, wręcz przeciwnie poprawia trawienie dzięki zawartości dwutlenku węgla, który drażniąc błonę śluzową żołądka powoduje wydzielanie soków trawiennych. zdr i proponuje następnym razem zastanowic sie co [...]

[...] piersiowa (niedotlenienie = zwolniona regeneracja) oraz miednice - zle ulozenie miednicy nie dosc, ze powoduje degeneracje odcinka krzyzoweg okregoslupa to jeszcze zaburza trawienie a takze powoduje zaleganie odpadów w jelicie grubym, gnicie i potem sa choroby ... jakie t oma znaczenie dla snu i regeneracji? otóz takie ze organiz zamiast sie [...]

[...] grupa krwi sa rozne opinie. Jedni sie z tym zgadzaja inni nie. Trzeba samemu sprawdzic jak sie bedziesz czol i czy wogole surowe mieso bedzie dla Ciebie zjadliwebo nie kazdy lubi. Za czesto tez nie ma co przesadzac bo jego trawienie jest dluzsze i gorrsze niz smazonego czy gotowanego. Nie opieralbym diety na codziennej porcji tatara Pozdrawiam.

[...] organizmu? Właśnie! Węglowodany proste!!! Jeśli odczekacie 60minut po treningu (przykład) potem zjecie węglowodany złożone, doliczcie do tgeo jeszcze min 60minut na ich trawienie, co razem z treningiem i czasem od ostatniego posiłku daje nam jakieś 4-5godziny na głodzie. Czy aby w diecie nie macie rozpisanych posiłków co 3godziny bo tylko [...]

[...] z kurczaka przed treningiem zostawic wlasnie w takich ilosciach 120-150gram , czy zmniejszych/zwiekszych i czy dodawac troche oliwy do posilku przedtreningowego jesli jedzony jest wlasnie na 2h przed trenem :) bo wiem że oliwa spowalnia trawienie co nie jest dobre przed treningiem , no ale gdy je sie jakis lzejszy posilek 30-60min przed trenem.

[...] posiłku powinno być źródło białka. Dodaj też jakiś tłuszcz, np garść orzechów/pestek z dyni. Tu nie musisz jadać węglowodanów. Jeśli lubisz owoce to tylko te, które regulują trawienie, czyli jabłka, śliwki, kiwi. One zawierają pektyny i pomagają w usuwaniu z organizmu metali ciężkich. Generalnie jest tak, że owoce na redukcji nie są wskazane bo [...]

26.12. 2018 DIETA: /SFD/2018/12/27/3b696130e2034a3f9257936394dc3a3e.jpg Jedzonko na święta: /SFD/2018/12/27/c27803e39acc4736a6e7fd7b29b418a9.jpg Święta bardzo planowo. Na wadze 57,8 kg Czyli kolejne 0,5 kg mniej. Samopoczucie jak najbardziej ok, sen różnie. Zauważyłam że mam duże wahania wagi i mocno trzymam wodę jak tylko lekko się nie wyśpię. [...]

[...] Complex- enzymy trawienne Zingiber Officinale- Imbir lekarski Medycyna ludowa krajów Azji Wschodniej od wieków stosuje go jako naturalny środek przeciwbólowy, ułatwiający trawienie i łagodzący mdłości. Nic dziwnego, kłącze i wyizolowany z niego olejek pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego, działa żółciopędnie oraz rozkurczowo Foeniculum [...]

[...] minerałami i do tego w formie łatwo przyswajalnej przez nasz organizm. więc jesli nie stosujesz diety rozdzielnej mleko sobie daruj bo mniemam że Twym celem jest "urosnąć", a nie tracić energię na ciągłe trawienie pomijam kwestię zanieczyszczenia mleka antybiotykami i STRONTEM-90 Zmieniony przez - wendi6o w dniu 2006-09-17 09:51:53

Korwa, a ja głupi w podstawówce pisałem dla dziewczyn wiersze ;-) Ogarniacie :D Dive, wlasnie nie, póki co mam inne środki na lepszy apetyt i trawienie :-) I bold dojdzie od dzisiaj :-)) Te, nawet konkurs na wiersz wygrałem! /-)_ Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-23 10:44:36